09 Mar «Cada pedalada es un gesto que le da una vuelta al modelo de movilidad”

El impulsor de la campaña 30 Días en Bici, Carlos Rodríguez, explica el espíritu de una iniciativa internacional que invita a usar la bicicleta cada día durante abril para descubrir la ciudad de otra forma y crear un nuevo hábito de movilidad.

Para quienes aún no conocen la iniciativa, cuéntanos: ¿qué es 30 Días en Bici?

30 Días en Bici es una campaña de promoción del uso de la bicicleta desarrollada como una herramienta para “crear” nuevos y nuevas usuarias. ¿Cómo funciona? Nosotras creamos un marco para la acción: un reto ciudadano que consiste en usar la bici cada día durante abril.

Es un reto con “truco” porque, en primer lugar, creamos un contexto para desarrollar un nuevo hábito en conflicto con las costumbres de movilidad personal preexistentes que queremos modificar. Y en este proceso personal nos movemos en nuestra “Zona de Flujo”, la Flow Zone de la que habla Mihály Csikszentmihalyi en su libro Flow, ese espacio mental óptimo que sentimos cuando el nivel de un desafío se alinea con nuestro nivel de habilidad, sin estrés ni aburrimiento.

En segundo lugar, lo convertimos en un juego. La gamificación es un ingrediente clave para cambiar hábitos en las personas a través de la diversión. Provoca una rápida respuesta y nuestra campaña se enfoca en la motivación intrínseca (la que se realiza por placer) para tener efectos duraderos.

Y en tercer lugar (y no menos importante, sino quizá lo más importante), manteniendo la comunicación positiva, siempre positiva. Cuando hablamos a personas embarcadas en el proceso personal de adoptar la bici es crucial evitar, a toda costa, alimentar su inseguridad subjetiva, que puede dar al traste con todos nuestros esfuerzos y arruinar su motivación.

¿Cuál es el espíritu del lema de este año: “Dale una vuelta a tu ciudad”?

La campaña 30 Días en Bici 2026 se va a desarrollar en torno al eslogan «Dale una vuelta a tu ciudad».

Es una frase, aparentemente simple, pero muy potente comunicativamente por su triple significado, lo que la hace increíblemente rica para acompañar la experiencia de descubrir la bici en abril.

El primer significado es el literal: la vuelta como movimiento. «Dar una vuelta» es, literalmente, salir a pasear, recorrer un lugar, moverse. Este significado entronca con la invitación básica y directa de 30DEB a coger una bicicleta y empezar a moverse en ella. Es una acción sin presión: no es «entrenar» ni «competir», es simplemente una invitación a probar la bicicleta, a experimentar su uso sin salirse de su flow zone y adoptarla como vehículo para la movilidad personal. Siempre #MejorEnBici.

El segundo sentido nos remite al descubrimiento: la vuelta como reflexión. «Darle una vuelta» también implica ver algo desde una nueva perspectiva, redescubrirlo. Invita a los ciudadanos a mirar su propia ciudad con ojos nuevos, a encontrar rincones, calles y detalles que desde el coche o el transporte público pasan desapercibidos.

Es un eslogan optimista, proactivo y que empodera al ciudadano. En la segunda semana del reto personal, todas esas personas que estén inmersas en sus #30diasenbici abren sus ojos a la nueva realidad que se les presenta desde la bici y un espíritu crítico, reflexivo y curioso les susurra #RepiensaTuCiudad.

Y el tercer significado es la vuelta como transformación. «Darle una vuelta a algo» significa repensarlo, cambiarlo, mejorarlo. Este es el nivel más profundo y potente de la frase. La campaña no solo te invita a pasear: te invita a ser parte de la transformación de tu ciudad. Cada pedalada que damos es un gesto que «le da una vuelta» al modelo de movilidad cochecéntrico, a la contaminación, al ruido y al estrés.

Cada año se suman ciudades muy diferentes, desde Bahía Blanca hasta Paracuellos de Jarama. ¿Cómo se adapta 30 Días en Bici a territorios tan diversos?

Muy cierto. Y esto es posible porque la campaña está pensada para ser una herramienta de “código abierto”, perfectamente replicable en cualquier territorio. Y son los grupos locales, que forman nuestros héroes y heroínas locales, la clave de la campaña porque hacen aterrizar la iniciativa en los territorios, dándole su propio sabor y traduciéndola a los códigos y necesidades del espacio bici local.

La tecnología también se ha incorporado a la campaña, con apps y seguimiento digital. ¿Cómo ayuda esto a los participantes y a las ciudades?

Nosotras siempre estamos innovando y buscando nuevas oportunidades para lograr nuestro objetivo: encontrar personas en fase de precontemplación de moverse en bici y llevarles, a través de la prueba durante los 30 días de abril, hacia un hábito consolidado e indestructible. Y en 2027 los buscaríamos debajo de las piedras con un levantador digital de piedras si existiera.

Para quienes quieran sumarse desde ya, ¿cómo pueden participar y qué beneficios personales y colectivos ofrece la iniciativa?

Pues ya está abierto El Compromiso 2026. Solo tienen que entrar en nuestra web y firmar el compromiso personal de montar #30diasenbici en abril y compartir su experiencia positiva con los demás.

Y ya te llevas el diploma de tu compromiso, que te va a servir para ganar dos fantásticas bicicletas donadas por nuestra Aliada30 Santafixie: una Santafixie Raval y una Santafixie Wild. ¡Dos superventas de la marca barcelonesa que van a rodar este abril en el pelotón treintadiero!

También está en juego una ebike sorteada por Urbanbiker, otra Aliada30, para celebrar su 15 aniversario: una fenomenal UB300B FE 29”.

Y de los innumerables beneficios para la salud física y mental, para la calidad de vida, para la ciudad, el medioambiente, etc., etc., ya ni hablamos.

Si tuvieras que resumirlo en una frase: ¿por qué todo el mundo debería animarse a dar una vuelta a su ciudad en bicicleta durante abril?

A las personas que no tienen la bici incorporada a su vida cotidiana les diría: “Súbete a una bici en #30diasenbici y déjate llevar por la ayuda mutua de nuestra comunidad de alegres ciclistas”.

Y a las personas que repiten y ya están viviendo todos los beneficios y la alegría de su uso cotidiano les pediría que convenzan a dos personas para probar la bici durante 30 días seguidos en abril y doblar así la cantidad de felicidad bruta en su ciudad.

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